Cách chế biến món ăn từ lá, hoa đu đủ...

       Hôm trước, Tuấn Linh có đăng bài Lê Công chia sẻ nói về tác dụng chữa bệnh ung thư của lá đu đủ, để chi tiết hơn việc đưa lá đu đủ vào cơ thể chúng ta như thế nào thì VT nghĩ chỉ qua con đường uống và ăn....

1/ Lá đu đủ luộc: Chọn lá non hoặc bánh tẻ, tuốt bỏ cuộng như rau diếp cho bớt đắng, rửa sạch rồi luộc kỹ, nắm ráo nước, chấm với vừng hoặc nước mắm, ăn thay rau trong bữa cơm... Có thể dùng mỗi tuần 2- 3 lần. Món ăn này còn rất tốt cho bệnh nhân bị đường ruột yếu .

Lá đu đủ tuốt bỏ cuộng như thế này

2/ Lá đu đủ đồ với cá.

- Cá Quả (cá lóc) hoặc cá Lăng ở sông hay các loại cá nước ngọt khác...sau khi rửa sạch, thái khúc, ướp với gia vị tiêu ớt hành xả.
- Lá đu đủ non hoặc bánh tẻ, rửa sạch, chần qua nước nóng cho mềm để dễ gói cá.
        Lấy lá đu đủ gói vào miếng cá và xếp vào chõ hoặc dụng cụ đồ, đồ cách thủy và ăn khi còn nóng mới ngon.... Đây là món ăn rất phổ biến của đồng bào dân tộc thiểu số từ bắc đến nam từ lâu đời nay. 

3/ Hoa đu đủ đực xào với thịt trâu:- Hoa đu đủ rửa sạch rồi chần qua nước nóng. 
- Thịt trâu loại 1 hoặc 2 đều được. Thái miếng vừa phải, ướp gia vị bột nêm, mì chính, tiêu bắc, gừng vừa đủ. 
   Xào thịt trâu vừa săn chín tới, múc ra tô để riêng. Lấy nước dùng vừa xào thịt trâu, đảo nóng hoa đu đủ đực và sau đó trút thịt trâu lẫn vào, Trộn vài lượt cho đều rồi múc ra tô, ăn nóng.
* Chúc các bạn áp dụng để đề kháng sức khỏe và chữa bệnh được tốt.

Bài và ảnh Văn Trung